Магнезий 200 мг с В6 и Шафран – 60 капсули
Цена: 54.80
Поръчай от нашите партньори

Основно описание:

*Веган

*Високо усвояема хипоалергична форма на магнезия
 
Специална формула от три вида магнезий, витамин В6 и екстракт от шафран подпомагаща хормоналното и репродуктивно здраве.  Повишава енергията и благоприятно повлиява функцията на нервната, ендокринната  и  сърдечно-съдовата  система. Подпомага организма при стресови ситуации.

 

Приложение

Предменструално напрежение, безплодие, бременност, гадене при бременност, камъни в бъбреците, тревожност, депресия, подобряване на настроението,  емоционална зависимост от храна, загуба на тегло, симптоми на менопаузата и когнитивно здраве, артериална хипертония, синдром на хроничната умора (СХУ), невромускулни/скелетни заболявания, мигрена,  остеопороза, астма, хиперхомоцистеинемия, диабетна невропатия.

Cиндром на карпалния канал, сутрешно гадене, атеросклероза на сърдечните артерии,  диабет (някои нарушения в периферната нервна система при тази болест), епилепсия, аутизъм, нарушения в имунната функция (СПИН) и сърповидно-клетъчна анемия.

 

Биологични функции на магнезия:

  • Магнезият е необходим за поддържане на сърдечно-съдовото здраве
  • Магнезият е нужен за укрепване на нервната и мускулните системи
  • Магнезият е важен за костната система и от решаващо значение за освобождаването на енергия
  • Магнезият спомага за абсорбирането и ретенцията на калция
  • Магнезият е кофактор в много хормонни и ензимни системи
  • Магнезият е нужен за поддържане на чернодробната функция
  • Магнезиевият цитрат е органичен минерал с висока усвояемост

 


Състав:

Една капсула осигурява:

Магнезий (цитрат, оксид, бисглицинат) - 200мг

Витамин В6 – 25 мг

Екстракт от шавран (Crocus sativus) – 15 мг / (доставящ на 0,3% Safranal, еквивалентен на 90 мг  шафран/  

Растителна целулозна капсула – 100мг

 

Начин на употреба: Приемайте от 1 до 2 капсули дневно по време на хранене или по лекарско предписание.

Не се препоръчва приема при бременност или кърмене поради липса на достатъчно данни.

 

*      100% активни съставки

*      Без глутен

*      Без лактоза

*      Без добавена захар, сол, мая

*      Без консерванти и изкуствени оцветители

*      Не е тестван върху животни


Част от продажбата на всеки продукт на Viridian допринася средства за екологични и детски благотворителни организации.


Произход: Англия
60 бр. растителни капсули

виж повече

Детайлно описание:

Шафранът (Crocus sativus) се използва от дълги години за подобряване на настроението и психичното здраве. Текст от традиционната китайска медицина от династията на Монголите гласи: „продължителният прием прави сърцето щастливо”.  Много съвременни изследвания подкрепят традиционната употреба на шафрана за подобряване на настроението.

 

Магнезият е от първостепенна важност за всяка клетка в човешкото тяло. Той участва в множество взаимодействия в човешкото тяло.

Седемдесет процента от магнезия в нашето тяло се намира в костите. Други трийсет процента се намират главно в меките тъкани и кръвта. В мускулните тъкани има повече магнезий, отколкото калций. Мозъкът съдържа два пъти повече магнезий от всяка друга телесна тъкан. При страдащите от остеопороза се наблюдават по-ниско съдържание на магнезий  и различни индикатори за магнезиев дефицит, които липсват при хората без остеопороза. Установено е, че паралелно с развитието на магнезиева недостатъчност в човешкия организъм, спадат и нивата на витамин D. Магнезият е необходим и за метаболизма на витамин С, фосфора, калия и натрия. Той спомага за поддържането на киселинно-алкалния баланс в тялото и е важна съставка на богатата на соли, електропроводна „супа”, която облива клетъчните мембрани и прониква в клетките.

Магнезият е едновременно действащ фактор в над 300 ензимни реакции в организма и затова е от съществено значение за много клетъчни процеси, в това число окислително фосфорилиране, гликолиза, ДНК транскрипция и протеинов синтез. Недостигът на магнезий се свързва с редица заболявания и здравословни проблеми, включително сърдечносъдови заболявания, когнитивни разстройства, остеопороза, тревожност, депресия и хронична умора. Изследванията свързват лошия магнезиев статус с депресия и лошо настроение, като редица проучвания показват ползите от допълнителен прием на магнезий при случаи на лошо настроение, депресия и тревожност.

 

Витамин В6 е необходим за правилното функциониране на повече от 60 различни ензими. Той участва във формирането на телесните протеини и структурните съединения, невротрансмитерите, червените кръвни клетки и простагландините. Витамин В6 също може да има важна роля при поддържане на хормоналния баланс и регулация на генното регулиране. Недостигът на витамин В6 се характеризира с напукване на устните и езика, а при по-тежки случаи – с депресия, припадъци и сърдечносъдови заболявания. Изследователите са открили, че комбинацията от магнезий и витамин В6 има значително влияние върху намаляване на предменструалните симптоми, свързани с тревожност, включително нервно напрежение, промени в настроението, раздразнителност и тревожност.

 

ПРЕДМЕНСТРУАЛЕН СИНДРОМ – Допълнителният прием на магнезий показва, че той е полезен в редица аспекти при женското здраве, в това число предменструален синдром (ПМС), менструална мигрена, главоболие, болезнена менструация (дисменорея) и горещи вълни, както и върху подобрена бременност и резултати от бременността. Жените с ПМС са показали, че имат ниско съдържание на магнезий в червените кръвни клетки в сравнение с жените, които не страдат от ПМС. Ранно изследване върху магнезия доказва, че прием от 360mg на ден в продължение на два месеца намалява промените в настроението, свързани с предменструалния синдром, в сравнение с плацебо. Според друго проучване дневен допълнителен прием на 200 mg магнезий дава по-добри резултати от плацебо за намаляване на леки симптоми на предменструален синдром при задържане на течности.

 

Направени са проучвания, при които се използва комбинация от магнезий и витамин В6. Било установено, че в сравнение с плацебо, те имат значително влияние върху симптомите на ПМС, включително пристрастяване към определена храна, задържане на вода и тревожност. Фигура 1 е визуално представяне на резултатите от това проучване.

 

Фигура 1


 

 

Констатираният факт е подкрепен също от рандомизирано двойно-сляпо проучване, което прави заключение, че магнезият и В6 са полезни за намаляване на тревожността, свързана с предменструалния синдром. Систематичен преглед на девет клинични опита, изследващи въздействието на витамин В6 при предменструалния синдром, намира ползи в лечението на предменструалните симптоми и предменструалната депресия.

 

Доказано е, че шафранът също има благоприятен ефект върху жени, страдащи от предменструален синдром. Група жени на възраст 20-45 години с редовни менструални цикли и предменструлани синдроми приемат 15 mg шафран два пъти на ден или плацебо в продължение на два менструални цикъла (цикли 3 и 4). Лечението с шафран се понася много добре и е ефективно при облекчаване на депресивните и общите симптоми на предменструалния синдром (Фигура 2).

Фигура 2

 

 

ДЕПРЕСИЯ. Магнезият е един от най-важните минерали за регулирането на настроението. Недостигът на магнезий, обаче, се среща твърде често, и се свързва с повишена тревожност и депресия. Допълнителният прием на магнезий може да е ефективен за подобряване на настроението, а в редица случаи магнезият подпомага възстановяването след лечение от резистентна депресия. Депресивните симптоми, които се подобряват след допълнителния прием на магнезий включват главоболие, тревожност, раздразнителност, безсъние и краткотрайна загуба на паметта.

 

Направено е проучване, изследващо влиянието на допълнителен прием на магнезий от 450 mg на ден в продължение на 12 седмици, сравнено с прием на антидепресант (Ipramine) при диабет тип 2, характеризиращ се с висок риск от недостиг на магнезий. Проучването открива, че магнезият е високоефективен при лечение на депресия, със същата ефективност както лекарства антидепресанти (Фигура 3).

Фигура 3: Магнезият значително подобрява депресията

 

 

Към днешна дата има шест клинични проучвания, които установяват, че шафранът (15 mg екстракт два пъти дневно) е ефективен като самостоятелна терапия за лечението на лека до умерена депресия. Тези проучвания показват, че шафранът е по-добър в сравнение с плацебото (Фигура 4), както и че е толкова ефикасен като лечение, колкото е и лечението с трицикличен антидепресант или селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (Фигура 5). Освен това е установено, че шафранът се понася еднакво добре, дори се понася по-добре от тези антидепресанти.

Фигура 4 Шафранът е по-добър от плацебото (Akhondzadeh S. и колектив, 2005 г.)

 

 

 

Фигура 5 Шафранът е сравним с лечение със селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRI). (Akhondzadeh Basti A. и колектив, 2005 г.)

 

 

 

 

Систематичен преглед на клиничните изпитвания, свързани с използването на шафран при депресии, заключава, че е налице достатъчна първоначална подкрепа, за да се използва шафранът при лека до умерена депресия.

 

Селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRIs) често се свързват със сексуална дисфункция и може да повлияят върху либидото, възбудата и оргазма. Добавянето на шафран към лечение със селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина при мъже и жени, които страдат от сексуална дисфункция, показва намаляване на този страничен ефект. При мъжете шафранът значително подобрява еректилната функция и удоволствието от половия акт. При жените шафранът подобрява възбуждането и овлажняването, като намалява болката.

Въпреки, че няма проведени директни сравнителни изследвания, клиничните ефекти на шафрана са сходни на тези на жълтия кантарион (Hypericum perforatum). При използване на шафран в продължение на период от шест седмици данните показват намаляване на оценките за депресия с приблизително 55%, докато данните при жълтия кантарион варират в границите на 37-62%.

 

Плазмените нива на витамин В6 също се свързват с депресия. Изследванията свързват недостига на витамин В6 със симптоми на депресия, като тези с най-ниски нива на витамина са с най-голяма степен и вероятност от депресия. Това може да бъде обяснено с функцията на витамин В6 при производството на серотонин. Проучване, свързано с допълнителен прием на витамин В6 при хиперактивни деца, показва значително увеличаване на нивата на серотонин.

 

 

КОГНИТИВНА ФУНКЦИЯ – Шафранът традиционно се употребява за запазване на когнитивната функция с напредване на възрастта; съвременните проучвания подкрепят защитния ефект на шафрана срещу болестта на Алцхаймер. Публикувани са две клинични изследвания с хора в тази област. При първото изследване са лекувани хора, страдащи от болестта на Алцхаймер в лека до умерена степен с шафран (30 mg/ден) в продължение на 16 седмици. Резултатите са значителни подобрения в когнитивната функция в сравнение с плацебо. При второто изследване лечението на лека до умерена форма на болестта на Алцхаймер с шафран е сравнено със стандартно лекарство (донепезил) през седмица. Шафранът е доказано, че има същата ефективност като донепезила, но с по-малко странични ефекти.

 

Витамин В6 е важен за когнитивната функция, тъй като играе важна роля в регулирането на хомоцистеина, което е доказан важен рисков фактор при когнитивния упадък. Допълнителен прием на витамин В6, заедно с други витамини от група В, показва благоприятен ефект върху забавянето на когнитивните функции и подобряване на паметта чрез намаляване на нивата на хомоцистеина.

Недостатъчният статус на витамин В6 се асоциира с болести, свързани с възрастта, като нарушена когнитивна функция и болест на Алцхаймер.

Установено е, че при пациенти с болестта на Алцхаймер концентрациите на магнезий са значително по-ниски в сравнение с техни връстници, които не страдат от болестта на Алцхаймер. Концентрациите на магнезий изглежда имат съществена връзка с когнитивната функция.

 

 

ЕМОЦИОНАЛНА ЗАВИСИМОСТ ОТ ХРАНА – Шафранът е проучен като потенциално лечение на преяждане на стресова основа. В група от жени с наднормено тегло било установено, че лечението с шафран в продължение на 8 седмици, довело до значително намаляване на телесното тегло (Фигура 6) и честотата на леките закуски в сравнение с плацебо. „Резултатите ни показват, че приемането на шафран води до намаляване приема на храна и създава удовлетворяващ ефект, който може да доведе до загуба на телесно тегло“, заключват изследователите, участвали в проучването.

Фигура 6

 

 

Известни противопоказания: Допълнителният прием на магнезий е противопоказен при хора с бъбречна недостатъчност.

 

Препоръчителната доза шафран (30 mg/ден) е напълно безопасна и без известни странични ефекти. Избягвайте приема на шафран, ако имате алергия или чувствителност към шафрана или някоя от неговите съставки. Реакции към шафран рядко се съобщават в сравнение с други видове.

 

Не се препоръчва приема при бременност или кърмене поради липса на достатъчно данни.

 

Шафранът се използва заедно с антидепресанти при хора с лека до умерена депресия; неговото използване е безопасно и намалява страничните ефекти (възможно благоприятно взаимодействие).

 

Взаимодействия: Благоприятни взаимодействия се наблюдават при хора, които приемат антиаритмични лекарства и блокери на калциевите канали, тъй като магнезият може да подобри кръвното налягане. Това трябва да се наблюдава от медицинско лице.

 

Магнезият не трябва да се приема с флуорохинолони или тетрациклинови антибиотици, тъй като влияе върху абсорбцията.

 

Кортикостероидите могат да увеличат загубата на витамин В6. Оралните контрацептиви се свързват с недостиг на витамин В6.

 

Свързани продукти

Органично рибено масло, Oрганично ленено масло, Незаменим комплекс за жени, Мио-инозитол и фолиева киселина, Фертилен комплекс за жени.