Органичен витамин D 400 IU – 60 капсули

Витамин D е жизненоважен нутриент, който помага на организма да изгради здрави кости и зъби. Класическото следствие от дефицита на витамин D е болестта рахит. Множество съвременни изследвания свидетелстват, че този витамин спомага за регулирането на имунната функция, понижава риска от инфекции, проблеми с настроението, сърдечно-съдови  и автоимунни заболявания. Поради страха от рак на кожата и заседналия начин на живот, времето за което хората днес се излагат на слънце драстично е намаляло, а дефицитът на витамин D и случаите на рахит чувствително са нарастнали.

Кожата е неспособна да образува витамин D, когато е покрита със слой слънцезащитен крем или дрехи. Смята се, че крем с фактор SPF 15 ограничава способността на кожата да синтезира витамин D с повече от 95%. Множество възрастни хора и представителите на азиатските общества, които имат обичай да носят по-строго облекло, попадат в групите изложени на риск от недостатъчност на витамин D. Сред диетичните източници на витамина са обогатените храни, яйцата и мазните риби.

Подобно на хората и гъбите синтезират витамин D. Отдавна е известно, че ядливите гъби като двуспоровата печурка (Agaricus bisporus), са богати на витамин D. Извлечен именно от органична Agaricus bisporus, органичният витамин D на Виридиън представлява ефективен, чист и сертифициран вегански източник на витамин D2.

Макар да има спор по въпроса витамин D3 (от животински източник) или витамин D2 (от растителен източник) е по-ползотворен, резултатите от някои скорошни изследвания показват, че витамин D2 е ефективен колкото витамин D3 в поддържането на циркулиращите количества 25-хидроксивитамин D. Според други изследвания витамин D3 е малко по-ефективен от витамин D2, но и двете форми се усвояват добре от организма и са благотворни.

Според клиничните данни естествените форми на витамин D най-вероятно са по-ефективни от химичните екстракти, което прави гъбите още по-атрактивен източник на витамин D2.  Те са отличен източник не само на витамин D2, но и на редица антиоксиданти, рибофлавин, ниацин и мед. А освен това са напълно естествен и органичен продукт.

Остеопороза – Основната биологична функция на витамин D е да поддържа в норма кръвните нива на калций и фосфор. Той също така спомага за абсорбцията на калция, а така и за поддържането на здравината на костите. Последните клинични изследвания потвърждават, че витамин D може да осигури защита срещу остеопороза. При страдащите от остеопороза вследствие на магнезиев дефицит са регистрирани понижени нива на витамин D. Това може да е така, защото магнезият е необходим на един ензим, който преобразува витамин D в неговата най-активна форма (1,25-(OH)2D3).

Имунна функция – Изследователите са убедени, че витамин D, така нареченият слънчев витамин, който може да бъде набавен чрез храната, хранителни добавки или синтезиран от човешката кожа при излагане на слънце, играе ключова роля в активизирането и стимулирането на имунната система. Той по-конкретно активизира Т-клетките, които намират и унищожават навлезлите в организма бактерии и вируси. Учените от Копенхагенския университет са установили, че витамин D е от решаващо значение за активирането на нашата имунна защита и че без прием на достатъчни количества от този витамин клетките-убийци – Т-лимфоцитите – няма да са способни да реагират и да се справят със сериозните инфекции в тялото. При скорошно изследване е установена връзката между повишения прием на витамин D от страна на майката по време на бременност и понижения риск от развиване на предизвикан от автоимунна реакция диабет тип 1 при нейното дете. Учените също така установили, че при жените, които приемат витамин D посредством мултивитамини, рискът да развият множествена склероза е с 40% по-нисък от този при жени, които не приемат хранителни добавки.

Клетъчна защита – Витамин D и калцият са метаболитно взаимозависими. При експериментални изследвания са установени ефектите, които оказват върху регулирането на клетъчното множене и диференциация, както и върху апоптозата при нормалните клетки.

Мускулна болка – Допълнителният прием на високи дози витамин D коригира дефицита, често наблюдаван при пациенти с мускулно-скелетни болки, а също така изпълнява важни антивъзпалителни функции и облекчава мускулните болки. При продължил две години контролиран експеримент с 48 институционализирани възрастни пациенти, които приемали 1000 iu витамин D2 (ергокалциферол) дневно, било регистрирано нарастване на относителния брой и размер на мускулни влакна от тип 2, както и подобряване на мускулната сила.

Антидепресивно действие – Допълнителният прием на витамин D аблекчава симптомите на депресията и подобрява настроението, усилва желанието за общуване и цялостното усещане за благополучие. Витамин D бързо повишава експресията на ензима тирозин хидроксилаза (ензимът контролиращ скоростта на биосинтеза на катехоламини) трикратно. Лятната слънчева светлина повишава нивата на серотонин в мозъка два пъти по-ефективно от зимната, откритие, което поставя знак за тъждественост между ярката светлина от видимия спектър и витамин D по отношение на въздействието върху настроението. Витамин D активно участва в мозъчната функция, посредством рецепторите за витамин D в ядрата на невроните и глиалните клетки. Сред биологичните роли на витамина в нервната система са биосинтеза на невротрофични фактори, възпрепятстване на синтеза на азотен оксид синтаза и ограничаването на нивата на глутатион.

При намаляване на запасите на витамин D в организма се създават предпоставки за развиване на Сезонно афективно разстройство. Според клиничните изследвания витамин D може да изиграе съществена роля при лечението на това разстройство.

Недостигът на Витамин D води до рахит при децата и остеомалация при възрастните. Рахитът се изразява в неспособността за калциране на костната матрица, резултат от което са омекването на черепните кости, изкривяванета на краката и гръбначния стълб и увеличаването размера на ставите. Дефицитът на Витамин D е често срещан при възрастни, които нямат възможност за достъп до слънчева светлина, като например често са обитателите на домовете за стари хора.

Известни противопоказания

Пациенти с хипертиреоидизъм не бива да приемат витамин D без преди това да са се консултирали с лекар.

Взаимодействия

Витамин D трябва да се приема с особено внимание от пациенти приемащи и дигоксин, поради риск от хиперкалцемия, която може да предизвика абнормен сърдечен ритъм.

Едновременният прием на тиазидни диуретици и витамин D от пациенти с хипопаратиреоидизъм може да предизвика хиперкалцемия, която може да е преходна или да изисква прекратяването на приема на витамин D. Лаксативите могат да ограничат абсорбцията на витамин D постъпващ в организма посредством храната. Дълготрайната употреба на кортикостероиди може да предизвика остеопороза и изчерпване на запасите от калций, което ще повиши нуждата от допълнителен прием едновременно на калций и витамин D (който е необходим за абсорбцията на калция).

Свързани продукти

Остеопороза – Комплекс „Здрави кости”,   Органично Ленено Масло,  Дневен синбиотик (подобрява метаболизма на калция),  Калций, Магнезий, Витамин С и Бор.