Калиев и магнезиев цитрат - 150 гр.

Калий с магнезиев цитрат

Както калият, така и магнезият имат изключително голяма роля при енергийния метаболизъм. Калият е важен електролит, който функционира при поддържането на водния баланс и разпределение, алкално-киселинния баланс, работата на мускулните и нервните клетки, сърдечната дейност и дейността на бъбреците/надбъбречните жлези. Магнезият заема второ място след калия по отношение на концентрацията в клетките на тялото и участва в над 300 ензимни реакции в организма. Магнезият участва в активирането на калиево-натриевата помпа за регулиране на водния баланс.

КАЛИЙ

• ЗДРАВА НЕРВНА СИСТЕМА – Регулирането на калиево-натриевата помпа помага да се осигури здравословен електрически заряд в клетката. По време на предаването на нервните импулси и свиването на мускулите, калият напуска клетката и влиза натрият в резултат на промяна в електрическия заряд.

• МУСКУЛНА ДЕЙНОСТ – Ефектът на калия върху предаването на нервните импулси оказва явно влияние върху здравословната мускулна дейност и скоростта на мускулната умора.

• РЕГУЛИРАНЕ НА ЕНЕРГИЯТА – Калият е от съществено значение за превръщането на кръвната захар в гликоген. При тренирането на мускулите се използва гликоген като основен източник на енергия, поради което умората и мускулната слабост са първите признаци на дефицит на калий.

• ПОНИЖАВАНЕ НА КРЪВНОТО НАЛЯГАНЕ – Мета анализът от 19 клинични проучвания, включващи 586 участници, показа значителни подобрения при намаляване на кръвното налягане. Проучванията показват, че повечето възрастни над 65 години не се повлияват благоприятно от лекарствата, което прави допълнителният прием на калий ефективен вариант. Резултатите показват значителен спад както в систолното, така и в диастолното налягане, чрез приема на 2,5 g калий в продължение на 4 седмици.

МАГНЕЗИЙ

• ПРОИЗВЕЖДАНЕ НА ЕНЕРГИЯ – Магнезият участва в стотици ензимни реакции, включително производство на ATФ (аденозинтрифосфат) и активиране на калиево-натриевата помпа. Основният дефицит на магнезий може да доведе до синдром на хроничната умора (СХУ). За много от тези пациенти е установено, че имат недостиг на магнезий в червените кръвни клетки.

• КАРДИОЗАЩИТНИ ФУНКЦИИ – Магнезият е наричан “блокер на калциевите канали в природата” поради способността му да блокира навлизането на калция в сърдечните и мускулните клетки. Резултатът е подобрена съдова резистентност и подобрена цялостна сърдечна дейност. Доказано е, че магнезият е полезен при редица сърдечносъдови състояния, включително; остър миокарден инфаркт, стенокардия, аритмии, кардиомиопатия, застойна сърдечна недостатъчност, интермитентна клаудикация и високо кръвно налягане.

• УСПОКОЯВАНЕ НА БРОНХИТЕ – доказано е, че магнезият отпуска бронхиалните гладки мускули, което води до по-лесно дишане. Това може да бъде особено полезно при състояния като хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).

• ФИБРОМИАЛГИЯ – фибромиалгия е хронично състояние, характеризиращо се с болка и умора на мускулно-скелетната система. Дефицитът на магнезий може да бъде фактор за развитието на това състояние.

Дозировка

Поддържаща доза - 1 капсула дневно при хранене. Предполага се, че между 2.5-5.0g калий се използва при високо кръвно налягане. Комбинацията с магнезий вероятно ще намали това изискване.

Потенциални приложения

Хипертония, синдром на хроничната умора (СХУ), хранене при спортуване, фибромиалгия, обструктивни белодробни нарушения, невромускулни/скелетни нарушения, хипокалиемия (ниски нива на калий), мигрена, остеопороза, камъни в бъбреците, загуба на слуха, глаукома, бременност (ефективна при прееклампсия), предменструален синдром.

Известни противопоказания

Хората с бъбречни или сърдечни заболявания трябва да се консултират с лекаря си преди да използват калиево/магнезиеви добавки.

Взаимодействия

Калий и магнезий взаимодействат в много системи на тялото. Необходимо е повишено внимание при хора, които приемат кардиоактивни лекарства като диуретици, дигиталис и лекарствата, инхибиращи ангиотензин-конвертиращия ензим (АСЕ).

Свързани продукти

Здрава сърдечно-съдова система -  Органично ленено масло, антиоксидант формула, Пикногенол с екстракт от гроздови семена, Коензим Q10

Хронична умора -  Органично ленено масло, Конопено масло, Витамин В5,  Обогатен Родиола комплекс, Коензим Q10.

Забележка

Цитратните форми на минералите са органично представени, за да се осигури ефективното усвояване в организма. Цитратите са действителни компоненти от Цикъла на Кребс. Доказателствата сочат, че минералите, хелатирани до междинните съединения на Цикъла на Кребс, се абсорбират, използват и понасят много по-добре, отколкото неорганични минерални форми като карбонати, оксиди и хлориди.